Karate-Exzellenz in Hamburg
Unser Dojo im Herzen von Eimsbüttel bietet hochwertiges und tradionelles Shotokan-Karate. Wir begrüßen herzlich Kinder, Erwachsene, Wiedereinsteiger und fortgeschrittene Schwarzgurte in unserem Training. Unsere vier qualifizierten Trainer und Trainerinnen, darunter zwei Senseis mit 6. und 7. Dan, unterstützen dich individuell auf deinem Weg – ob im Breitensport, im Wettkampf oder in der gezielten Dan-Vorbereitung. Trainiere in einer starken Gemeinschaft mit über 20 Dan-Trägern. Wir freuen uns auf dich!
PRÜFUNGSLEHRGANG 2026
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Warum Karate im HB-Boxing Studio?
News
Trainingsplan
Montag
19.00 Uhr - 20.30 Uhr
OBERSTUFE & MASTERS
Wolfgang
Dienstag
17.00 Uhr - 18.00 Uhr
KINDER (Unterstufe)
Alex & Team
18.00 Uhr - 19.00 Uhr
KINDER & JUGEND
Alex & Team
19.00 Uhr - 20.30 Uhr
KATA
Carina
Kata im Mai: Heian Godan
Donnerstag
17.00 Uhr - 18.00 Uhr
KINDER (Unterstufe)
Alex & Team
18.00 Uhr - 19.00 Uhr
KINDER & JUGEND
Alex & Team
19.00 Uhr - 21.00 Uhr
KIHON, BUNKAI, SV
Jan
Specials
Regelmäßige Kata- & Kumite-Specials für WettkämpferInnen
Kyu- und Dan-Prüfungsvorbereitungen.
Unser Trainerteam
Wolfgang Kutsche
7. Dan Shōtōkan, A-Trainer, A-Prüfer, Diplom-Karatelehrer, Stilrichtungsreferent Shotokan, HKV-Vizepräsident, Landestrainer Schleswig-Holstein Kata Masters, ehemaliger Landestrainer Kata und Landeskampfrichter
Wolfgang hat als Landestrainer und Dojo-Leiter zahlreiche Schwarzgurte und Wettkämpfer hervorgebracht. Seit über 40 Jahren macht Wolfgang Karate und war Deutscher Vizemeister im Kumite.
Zu erreichen unter: wolfgang_kutsche@trofi.de
Alexander Bauer
6. Dan Shōtōkan, B-Trainer Leistungssport, ehemaliger Landestrainer Kumite Talent, Landeskampfrichter
Als Landestrainer des HKV trainierte er den Talent-Kumite-Kader. Er war mehrfacher hessischer Landesmeister und deutscher Meister. Sein größter Erfolg ist der dritte Platz bei der internationalen deutschen Meisterschaft.
Unterstützt wird Alex von Aimee und Carla (beide 2. Kyu).
Jan Kraszewski
5. Dan Shōtōkan, C-Trainer Wettkampf
Jan kam über das Boxen 1987 zum Karate ist mehrfacher Landesmeister in Hamburg und Schleswig-Holstein. Er hat den 3. Platz mit dem Kumite Team bei der deutschen Meisterschaft belegt.
Zu erreichen unter: Jan20102012@gmx.de
Carina Schwarzmüller
3. Dan Shōtōkan, B-Trainerin, B-Prüferin
Carina macht Karate seit 1991. Ihr größter Erfolg: 1. Platz bei der bayerischen Meisterschaft im Kata-Team und bei den Hamburger Meisterschaften in der Disziplin Kata Einzel und Team.
Zu erreichen unter: carina.schwarzmueller@gmail.com
Mehr Infos zum Training
Karate-Exzellenz in Hamburg ist eine leidenschaftliche Gemeinschaft von Karateka, die sich dem Streben nach Perfektion und gegenseitiger Unterstützung verschrieben haben. Seit unserer Gründung wir uns zu einem der angesehensten Karatevereine in der Region entwickelt und haben eine Vielzahl von Dan-Trägern, Trainern und erfolgreichen Wettkämpfern hervorgebracht. Unsere erfahrenen Trainer, unter der Leitung von Sensei Wolfgang Kutsche, bringen ihr Fachwissen und ihre Hingabe in jede Trainingseinheit ein. Wir bieten Kurse für alle Altersgruppen und Fähigkeitsstufen an, von Anfängern bis hin zu Wettkampfathleten. Bei uns findest du nicht nur ein Training, sondern eine Familie, die dich auf deiner Reise unterstützt.
Du willst wieder ins Karate einsteigen?
Du möchtest nach einer Pause wieder mit Karate beginnen? Das ist eine super Entscheidung! In unserem Dojo in Eimsbüttel bist du als Wiedereinsteiger herzlich willkommen.
Ein paar Tipps für deinen Neustart
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Nach einer längeren Pause oder Verletzung klärst du am besten vorher mit deinem Arzt ab, ob alles in Ordnung ist
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Dein letzter Gürtelgrad ist dein Startpunkt - wir setzen genau dort an, wo du aufgehört hast - egal ob du vom DKV oder JKA kommst
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Sprich uns gerne vorher an, damit wir dir die passende Trainingsgruppe empfehlen könne
Du willst dich auf deinen (nächsten) Dan vorbereiten?
Ob 1. Dan oder höhere Graduierung – bei uns erhältst du die perfekte Vorbereitung auf deine Prüfung.
Wir bieten: gezielte Dan-Vorbereitung
(auch für Nicht-Mitglieder)
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Trainiere bei Sensei und Prüfer Wolfgang Kutsche
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Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen (10er Karten möglich)
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Regelmäßige Sondertrainigins am Samstag
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Übe vor und nach den Training in den Räumlichkeiten des Sportcenters
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Such dir einen Sparringspartner - bei uns trainieren über 20 Schwarzgurte
Eigenverantwortung
Die Vorbereitung auf eine Karate-Dan-Prüfung erfordert intensives, regelmäßiges Training über einen längeren Zeitraum - mindestens ein Jahr, um die technischen Fähigkeiten und die innere Reife zu entwickeln. Es ist wichtig, das Training und Lehrgänge zu besuchen und den Rat erfahrener Trainer einzuholen. Bei deinem Prüfer solltest du dich mindestens 3 Monate vorher vorstellen. Er kann dir sagen, ob du schon bereit bist, und an was du gezielt arbeiten solltest.
Trainingsinhalte
Die Vorbereitung beinhaltet das Ausarbeiten und Beherrschen eines Prüfungsprogramms, Technikverbesserung und die Anwendung der Kata (Bunkai) umfasst, wobei die Komplexität mit steigendem Dan-Grad zunimmt. In unserem Training trainieren wir intensiv
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Kihon (Grundschule)
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Sämtliche Schwarzgurt-Katas
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Jiyu- Ippon-Kumite (Partnerübungen)
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Freikampf: Technik und Taktik
Unsere Dan-TrägerInnen
Wolfgang
7. Dan
Alex
6. Dan
Jan
5. Dan
Carina
3. Dan
Tuan
3. Dan
Martin
3. Dan
Gisbert
2. Dan
Salva
2. Dan
Jasna
1. Dan
Elena
1. Dan
Lam
1. Dan
Louisa
1. Dan
Birgit
1. Dan
Dorinel
1. Dan
Justina
1. Dan
Julia
1. Dan
Thomas
1. Dan
Niels
1. Dan
Saâdi
1. Dan
Claudia
1. Dan
Gynna
1. Dan
Bruno
1. Dan
Pedro
1. Dan
Nadish
1. Dan
Hier findest du uns
Adresse
Hankook e.V.
im
HB-Boxing Studio
Nieland 10
22525 Hamburg
Kontakt
Trainerteam:
Jan Kraszewski, Wolfgang Kutsche, Alexander Bauer, Carina Schwarzmüller
+49 176 2363 1917
wolfgang_kutsche@trofi.de
info@hb-boxing.com
hbboxingstudio
Wir sind Mitglied
